東京都
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片倉つどいの森公園ランニングコース
東京都（中部）八王子市。概要片倉つどいの森公園ランニングコースは8の字に回る周回コースです。中心には原っぱが広がってお…
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富士森公園陸上競技場
東京都（中部）八王子市。概要富士森公園陸上競技場は1周400m、タータンのコースです。料金は大人200円、高校生100円、小・中…
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富士森公園ランニングコース
東京都（中部）八王子市。概要富士森公園ランニングコースは1周700mのランニングコースです。綺麗なロードの路面を走ることが…
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三ツ目山公園ランニングコース
東京都（中部）町田市。概要三ツ目山公園ランニングコースは1周440mの少し道幅の狭い周回コースです。しかし、開けており、長…
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小平中央公園ランニングコース、競技場
東京都（中部）小平市。概要小平中央公園ランニングコースは1周560mのランニングコースです。ロードになっており程よく自然も…
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けやき公園周回
東京都（中部）小平市。概要けやき公園周回は1周1.1kmの平坦・ロードの周回コースです。けやき公園周りの公道を走るコースで…
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中川ランニングコース
東京都（東部）江戸川区～埼玉県（中部）三郷市。概要中川ランニングコースは全長30kmの川沿いのランニングコースです。時々…
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江戸川ランニングコース
東京都（東部）江戸川区～埼玉県（中部）幸手市。概要江戸川ランニングコースは全長54.4kmのランニングコースです。平坦・ロ…
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荒川ランニングコース
東京都（東部）江東区～埼玉県（中部）川越市。概要荒川ランニングコースは全長約45kmのランニングコースです。荒川は全長100…
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国立スポーツ科学センター周回
東京都（東部）北区。概要国立スポーツ科学センター周回は国立スポーツ科学センターの回りの公道を走る周回コースです。歩道…
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浮間公園ランニングコース
東京都（東部）北区～板橋区。概要浮間(うきま)公園ランニングコースは1周1.2kmのランニングコースです。土とロードの混合に…
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赤塚公園トラック、ランニングコース
東京都（東部）板橋区。概要赤塚(あかつか)公園トラックは1周300m、土の競技場です。無料で使用することができます。1周300m…
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石神井川ランニングコース
東京都（東部）北区～練馬区。概要石神井川(しゃくじいがわ)ランニングコースは21.6kmのコースです。石神井川は全長25.2kmあ…
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石神井公園ランニングコース
東京都（東部）練馬区。概要石神井(しゃくじい)公園ランニングコースは1周1.8kmの石井神池の周りを走るコースです。池の周り…
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光が丘公園クロスカントリー
東京都（東部）練馬区。概要光が丘公園クロスカントリーは光が丘公園の外周を走るクロスカントリーコースです。路面が土にな…
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光が丘公園ランニングコース
東京都（東部）練馬区。概要光が丘公園ランニングコースは1周3.2kmのランニングコースです。カーブが多いですが、案内表示や…
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光が丘公園陸上競技場
東京都（東部）練馬区。概要光が丘公園陸上競技場は1周400m、土の競技場です。無料で使用することができ、毎月第1日曜日、第3…
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練馬駐屯地周回
東京都（東部）練馬区。概要練馬駐屯地周回は1周2.0kmの周回コースです。公道を走るコースなので一部道幅がかなり狭い部分も…
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多磨霊園周回
東京都（中部）府中市。概要多磨(たま)霊園周回は1周3.1km、獲得標高13mの平坦・ロードのコースです。車などに十分注意して走…
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城北中央公園運動場（トラック）
東京都（東部）練馬区。概要城北中央公園運動場（トラック）は土の400mトラックです。24時間誰でも無料で使用することができ…
